adiyogev

"בחירה מושכלת של מזון בעידן השפע" – איך משפיע השפע עלינו וכיצד אנחנו יכולים לצמצם נזקים ולשמור על בריאותנו?

מחקרים מוכיחים כי למזון השפעה אדירה בכל הקשור לריפוי ולמניעת מחלות, אבל לנוכח עידן השפע, אורח החיים המערבי ותעשיית המזון המתרחבת, אנחנו מתקשים לכלכל את תזונתנו בתבונה; מדפי הסופרמרקט עמוסים במגוון הולך וגדל של מוצרים, חנויות הנוחות צצות בכל פינה וקוראות לנו להתנחם באיזה מאפה או קפה, הפרסומות מבטיחות מוצרים שנחשבים בריאותיים יותר- מופחתי שומן\ נטולי סוכר\עשירים בדגנים מלאים או כאלה שמתוספים בויטמינים או סופר-פוד כזה או אחר.

האם הם באמת בריאים לנו?

מה אנחנו אמורים לעשות עם ההיצע האדיר המתדפק על דלתנו?

בהרצאה,

נגלה שלא כל לחם מלא הוא לחם בריא, שלא כל שוקולד הוא סתם ממתק,

נבין כיצד המזון המתועש משפיע על בריאותנו, מהן הדרכים הפרקטיות לצימצום הנזקים,  

נלמד כיצד ניתן לבחור טוב יותר בכל נקודת זמן

ונאמץ ארגז כלים פשוט שיהווה בסיס להתנהלות מושכלת עם השפע המוצע, למען בריאותנו ושיפור איכות חיינו וחיי משפחותנו.

למי מיועדת ההרצאה?

– לאמהות, אבות, סבים וסבתות, ולכל מי שרוצה לדעת איך יכול בכמה עקרונות פשוטים, לשפר את בריאות ואיכות החיים שלו ושל משפחתו.

– לחברות וארגונים המעוניינים לטפח את ה- Well Being של עובדיהם, משפחות עובדיהם ולקוחותיהם.

לקבלת הצעת מחיר ותאום מועד – כתבו לי